AANBOD
Incl. gratis kennismakingsgesprek 30 min
Het invullen en bespreken van jouw positieve gezondheid zorgt voor bewustwording. Daarnaast geeft de uitgebreide, fysieke meting een duidelijk resultaat van waar je momenteel staat. Door inzicht en praktische adviezen zet je de eerste stap naar een gezonde leefstijl!
Totaal | € 125
LICHAAMSSAMEN-STELLING- & leefstijlanalyse
​
volledig traject
Incl. kennismakingsgesprek, voeding- & leefstijlanalyse, plan van aanpak +
3 vervolggesprekken
We starten met een veranderplan om jouw doelstellingen te bereiken. Samen gaan we invulling geven, zodat we het optimale resultaat kunnen behalen. Een plan van aanpak volledig op jouw behoefte aangepast. Bijv. in de vorm van; wandelcoaching, samen sporten, voedselschema, name it! Jij bepaalt wat jij nodig hebt.
Totaal | € 450
praktische invulling
60 min. naar wens in te vullen. Vb: sporten,
eetschema opstellen, (wandel)coaching etc.
Yes, ik wil gezonder leven en ik weet ook wat er moet gebeuren, maar waar moet ik beginnen?! Te weinig kennis en/of motivatie en kan je wel een helpende hand gebruiken? Ik reik je die graag aan! Een fanatieke sportsessie, een eetschema opstellen, etiketten bestuderen, ontspanningsoefeningen of (wandel)coaching. Praktisch, effectief en door!
Totaal | € 95
lICHAAMSSAMEN-STELLING ANALYSE
30 min.
Overzicht en uitleg van het resultaat
De definitie van lichaamssamenstelling is 'het percentage bot, vet, water en spieren in het menselijke lichaam'. Al deze factoren kunnen worden gemeten. Wat is jouw lichaamssamenstelling en zijn jouw waardes gezond? Weet waar je staat en krijg direct een duidelijk resultaat.
Totaal | € 45